Grasas trans

Concepto
Es un tipo de grasa sólida creada mediante la hidrogenización industrial de los aceites, como en el caso de las margarinas y las mantecas. Por su composición química, constituyen factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, y siempre que sea posible, deben ser sustituidas en su dieta por grasas no saturadas.